一首“八多八少”的童谣，大伙儿何不效仿：少烟多茶，少酒多水，减糖多果，少肉厚菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
前列腺炎患者应注意哪些??
一、规律性的夫妻生活
二、防止嗜酒和服用很多刺激性食物
三、不必长期长坐或骑自行车
四、留意部分防寒保暖
五、提高人体的免疫能力和抗病性工作能力
六、不必药物滥用
七、防止部分多余的诊疗定期检查实际操作
八、塑造优良的应对方法
九、普及化男性前列腺疾病的有关专业知识
十、前列腺炎痊愈后患者的防范措施
十一、要塑造击败疾病的自信心，漫性前列腺炎并不是绝症，仅仅现病史较长非常容易发作，但要是综合性治疗還是能够痊愈的。
十二、留意饮食起居，培养优良的生活方式;避免 太过疲惫，预防流感;严禁吸烟酒，忌辛辣食物刺激饮食搭配;少骑单车，不坐湿冷的地方;节夫妻性生活，既不必太过经常，也不必戒欲。
十三、发展趋势本身个人爱好，开展适度锻炼身体以迁移对漫性前列腺炎的心理负担，清除抑郁情绪，避免 造成精神病症状。
病况还需融合本身具体情况而定，一切疾病必须早防止、早发现、早治疗，这才算是维护保养身心健康之压根。
