很多男性朋友经常会出现尿频尿急,给日常生活造成很大的困扰。医生指出,尿频尿急尿,主要是泌尿系统出现了问题。初步考虑是前列腺炎,或泌尿系统感染可能。导致尿频尿急的原因很多,具体是什么原因引起的,需要到医院进行诊断才能确诊。
尿频尿急是怎么回事?
1、炎症刺激
患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病都可能出现尿频尿急,在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现。如果炎症引起,治疗以抗感染为主。
2、尿道因素
尿道口发炎,包皮过长等。包皮过长可行手术。除此之外,要注意私处清洁卫生,勤洗内裤。
尿频尿急如何调理?
少吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,不可久坐,不憋尿,多参加体育运动,保持心情舒畅。
平时多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染。
坚持做深蹲能够增强体质,同时也有利于前列腺保健。深蹲时能够让盆腔部位的肌肉得到收缩以及扩张,相当于给前列腺做按摩。
温馨提示:导致尿频尿急的原因有很多,平时可以通过饮食、锻炼身体等方式缓解尿频尿急的症状。尽量不要做有损前列腺健康的行为,避免让前列腺长时间处于充血状态而诱发前列腺炎,建议当出现尿频尿急症状时,应该及时到医院进行检查,在医生指导下规范治疗。治疗期间注意个人卫生,戒烟限酒,多饮水,避免久坐劳累。