当出现勃起不坚挺，中途疲软等阳痿症状时，会使男人感到自卑，让女方感到绝望，容易造成夫妻感情破裂。导致阳痿的原因比较复杂，很多不良生活习惯都会影响男性的性能力，应该引起高度警惕。那么，为什么关键时刻就硬不起来？勃起不坚挺是什么原因？
勃起不坚挺是什么原因？
生活不规律
研究表明，男性朋友过度抽烟饮酒、吃油炸食物，熬夜久坐，过度劳累，都会造成性功能减退，导致勃起不坚挺。
手淫过度
手淫过频过度，会导致男人勃起中枢经常处于紧张状态，从而引发阳痿。
疾病导致
神经系统疾病、泌尿系统疾病、生殖器官疾病等疾病的发生，会让男性在性生活时出现勃起功能障碍。
夫妻关系不融洽
性生活是夫妻两个人的事情，如果夫妻关系不融洽，妻子不予以配合，会让男人产生心理阴影，很容易导致阳痿疾病的出现。
常看不健康视频
男人经常看不健康小视频，会对自己的性技巧产生怀疑，容易对性刺激不敏感，出现勃起困难或勃起不坚挺的情况，更加沉迷于自慰，形成恶性循环。
疾病因素
导致阳痿。前列腺炎、睾丸炎等疾病刺激作用，中枢神经系统受损，导致分泌异常，常可导致阳痿。
男人阳痿如何处理？
患者自身应该放松心态，稳定情绪，树立信心；女方应该关怀、鼓励丈夫，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
阳痿患者要进行适当的体育锻炼，提高身体素质，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，积极治疗原发病。
按压会阴部穴位，会阴穴位在阴茎海绵体球附着处，按压此穴，可促进海绵体的活跃，建议早晚各一次，每次100下左右。
平时适当补充优质蛋白质，能够帮助精子精液的生成，可以提高性欲和性功能。
温馨提示：正确的认识阳痿，避免心理负担过重，平时要做好应对工作，多参加体育锻炼，增强体质，养成健康良好的生活习惯。千万不要觉得难以启齿而不到医院就诊，应该及时咨询专业医生，通过科学诊断，查明病因，在医生指导下进行规范治疗。
